21. Mai 2021

Erbsenkokossuppe

eine einfache, cremige Suppe aus Erbsen, Kokosmilch und Thai-Basilikum
11. Mai 2021

frische Reisnudelbowl

Reisnudeln, Tofu, marinierte Austernpilze, grüner Spargel, Erdnusssauce
8. Mai 2021

Frühsommer-Granola

#BAUKASTENREZEPT - Vollwert-Granola mit Cashews, Mandeln, Vanille, Mohn und getrockneten Blüten
5. Mai 2021

karamellisierter weißer Spargel an Kräutervinaigrette

weißer Spargel angebraten und karamellisiert mit einer frühlingsfrischen Kräutervinaigrette
21. April 2021

saisonale Lauchfladen

knusprig ausgebackene saisonale Fladen mit Bärlauch, Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch
28. März 2021

Naturheilkunde – Teil 2

eine inhaltliche Einführung in die Naturheilkunde
24. März 2021

Naturheilkunde – Teil 1

eine persönliche Einführung in die Naturheilkunde
18. März 2021

Frühstücksbrei aka Instant-Porridge

Gesunder Energielieferant für jeden Morgen
1. März 2021

salted caramel-Pralinés

Kleine, rohköstliche Schicht-Pralinen mit salzigem Erdnuss-Karamell, überzogen mit Schokolade